Gennaio è stato un mese veramente strano, caotico e velocissimo ma anche infinito. È stato il mese dell’impegno e dei buoni propositi ma anche quello della difficoltà a trovare anche solo 10 minuti per me stessa. È stato il mese degli imprevisti e delle urgenze, della pioggia infinita e del freddo, Ma soprattutto gennaio è stato il mese in cui ho combattuto di più per mantenere vive le mie passioni. A gennaio non mi sono data obiettivi, ne avevo solo uno, finire il sup.
Il mio sup è un progetto quasi infinito. Con il laboratorio fuori uso posso dedicarmi allo shaping appena una volta a settimana e a volte, se ci sono imprevisti anche meno. In questa fase non mi sono data un tempo ma, se penso a quanto ci ho messo, resto proprio basita. Il problema è quello di riuscire a vivere e andare avanti senza perdere il flow, senza perdere di vista i propri obiettivi e senza snaturare la propria essenza. La stanchezza e gli impegni quotidiani sono una mina per le proprie passioni, sembra così difficile trovare anche solo 10 minuti per meditare, un’ora per andare in palestra o prendere un caffè con un’amica.
Come si coltiva la propria anima senza farsi travolgere da impegni, urgenze e contrattempi? Non è semplice. In una giornata come oggi con la pioggia e il freddo, dopo una settimana infernale ho scelto di andare lo stesso al laboratorio. Uscire di casa farmi 45 minuti in auto di domenica mattina con il freddo non è stato semplice. Ma ho fatto bene ad andare. Il laboratorio è il luogo di lentezza e silenzio, di calma, dove i pensieri tacciono e ritrovo il filo, la mente si schiarisce, le tensioni scompaiono. Era quello che mi serviva.
Come si concilia una vita caotica con quello che veramente ci fa stare bene?
Con fatica ti dico di provare a dedicare anche solo 10 minuti al giorno a te stesso o a te stessa. A volte non riuscirai, ma provaci, l’equilibrio si costruisce a piccoli passi. Forse oggi non fai tutto quello che vorresti, forse oggi la tua vita non è come l’avevi sognata. Non servono rivoluzioni o grossi cambiamenti fai ogni giorno un piccolo passo, fai ogni giorno una cosa per te. Io oggi ne ho fatte due, 2 ore in shaping bay e ora sono qui a scrivere queste parole da condividere con te.
E tu come nutri la tua anima? Come provi a mantenere vive le tue passioni? Se ti va scrivimi.
